Ma solution


Tout d'abord merci de m'avoir fait confiance vous verrez vous ne serez pas déçu. Surtout ne brûlez pas les étapes il ne faut pas être pressé et passer à l'étape suivante que quand vous avez bien assimilé la précédente. L'ensemble des exercices peuvent s'étaler sur 2 à 3 mois.

Ma technique se compose en deux phases. Pour ceux dont l'éjaculation est normal et qui voudraient simplement rallonger sa durée voir la contrôler totalement pour durer le temps qu'ils souhaitent je pense que vous pouvez passer directement à la phase numéro 2 mais la phase numéro 1 ne peut pas vous faire de mal au contraire, mais c'est vrai qu'elle est un peu contraignante.

PHASE 1 : simulation

Le gros avantage de ma technique est que vous pouvez la pratiquer seul sans être en couple, en vu d'une future rencontre.Vous vous sentirez donc plus confiant dans vos conquêtes car vous serez sûre que votre rapport se passera bien. Ceci vous permet d'éviter le stress du premier rapport et de ne pas avoir à en parler à votre partenaire; je pense d'ailleurs qu'il vaut mieux éviter d'en parler car ainsi vous rentrerez dans un complexe d'infériorité. Beaucoup d'hommes ayant un problème sexuel ont du mal à rencontrer une fille car ils appréhendent leur rapport sexuel!

Première partie (durée = 1 semaine à 1 mois)

Cet exercice peut être fait à n'importe quelle heure de la journée mais de préférence le soir sans être dérangé.

Allongez vous sur un lit, avec de préférence en face de vous une télé avec un film érotique (pas X) ceux de M6 le dimanche soir par exemple. Pour ceux qui n'ont pas de télé vous devrez faire appel à votre imagination!.

Pendant 15 minutes ne vous masturbez pas et imaginez que vous faîtes des préliminaires à votre compagne, laissez ainsi monter le plaisir en vous. (je sais c'est dur!). Une fois ce laps de temps terminé commencez à effleurer votre sexe en imaginant que c'est votre partenaire qui le fait, pendant environ 5 minutes. A ce stade vous pouvez mettre un film X, puis commencez alors à vous masturber doucement et dès quE vous sentez l'éjaculation arriver arrêtez tout pendant 1 minute et recommencer ainsi de suite pendant au moins 1h30. Ainsi vous apprendrez à sentir quand votre éjaculation arrive et ainsi vous pourrez mieux la contrôler quand vous serez avec une fille.

Mais cela ne suffira pas car quand vous serez avec votre partenaire vous aurez à gérer toutes ce qui est de l'ordre du "toucher". Dès que vous vous sentez près passer à la deuxième partie.

Deuxième partie (durée = 1 semaine à 1 mois)

Il va falloir tout d'abord habituer votre pénis au contact humide et chaud pour simuler l'intromission. L'idéal est de disposer d'un bidet. Commencez par une séance comme décrite précédemment (1 heure environ sans éjaculer); une fois que vous êtes bien excité remplissez votre bidet d'eau chaude, pas trop quand même mais suffisament (supérieur à la température du corps)(si vous n'avez pas de bidet vous pouvez utiliser une bassine ou autre chose)et laissez baigner votre pénis tout en imaginant que vous pénétrez votre partenaire pendant 10 minutes sans toucher votre pénis puis commencez alors à vous masturber dans l'eau chaude tout en imaginant que votre partenaire commence à éprouver du plaisir faîtes durer cela pendant 10 minutes en réduisant la masturbation si vous sentez que l'éjaculation arrive. Les 10 minutes passées stopper alors la masturbation, sortir votre pénis du bidet 1 minute et recommencez en imaginant cette fois-ci une nouvelle position; masturbez vous de nouveau pendant une dizaine de minutes en imaginant le plaisir de votre partenaire croître en même temps que le votre et vous pouvez alors éjaculer au bout de ces 10 minutes, vous l'avez bien mérité!. Bravo vous venez de simuler un acte sexuel normal!

Faîtes cette exercice avec toujours la séance préalable d'une heure plusieurs fois et ensuite vous pourrez réduire la séance préalable à 10 minutes seulement qui concistera simplement à laisser le désir monter en vous sans vous masturber.

Cette exercice peut être renouvelé plusieurs fois pendant la semaine jusqu'à que vous vous sentiez apte à passer à la phase 2 en situation réelle.

PHASE 2 : en situation réelle

Maintenant il va falloir affronter une vraie relation sexuelle. Si vous n'avez pas encore de petites amies vous verrez avec les exercices que vous aurez faits dans la phase 1 vous vous sentirez beaucoup plus en confiance et trouverez une partenaire sans problème.

Pensez tout d'abord au préservatif, entraînez vous plusieurs fois à l'enfiler car cet exercice pourrait vous perturber le jour j.

Tout d'abord il faut que ce soit vous qui prenez la direction des opérations. Commencer par embrasser votre partenaire puis attaquer les préliminaires que vous devez faire durer le plus longtemps possible. Caressez le sexe de votre partenaire et si elle essaye de vous caresser et que ça vous excite trop, que vous sentez l'éjaculation montée, prenez sa main et faîtes lui malaxer vos bourses, vous verrez votre envie d'éjaculer s'arrêtera aussitôt.

Vous pouvez à tout moment vous malaxer vous même vos bourses à tout moment pour diminuer votre excitation. Si votre partenaire veut vous faire une fellation il faut absolument que ce soit vous en premier qui commençait à lui faire un cunnilingus car il est trop tôt pour une fellation vous risquerez ne pas maîtriser votre éjaculation. Vous pouvez alors passer en position 69 c'est à dire que votre partenaire vous fait une fellation et vous en même temps vous lui faîtes un cunnilingus, ne pensez pas à votre sexe mais ne penser qu'à donner du plaisir à votre partenaire vous verrez vous ne penserez plus à éjaculer; mais bon éviter tout de même la fellation pour une reprise ou une première expérience. Au fur et à mesure des préliminaires vous verrez c'est paradoxale mais votre excitation donc votre envie d'éjaculer diminuera.

Lorsque vous vous sentez près (30 minutes à 1 heure de préliminaire) allongez votre partenaire sur le dos et embrassez lui les seins et la bouche tout en laissant traîner votre sexe sur son corps et son sexe.

Embrasser alors votre partenaire à pleine bouche et avec votre main droite faîtes rentrer petit à petit votre pénis en elle; normalement si avez bien fait les exercices vous ne sentirez pas l'éjaculation arriver mais ci cela arrive sortez immédiatement et ne touchez pas votre sexe, attendez que l'excitation redescende tout en pratiquant un cunnilingus à votre partenaire; ainsi de suite jusqu'à que vous puissez rentrer. Ne vous inquiétez pas votre partenaire ne devrait pas mal le prendre car elle sera alors trop exciter pour se rendre compte de votre manipulation et pourra apprécier ces montées de plaisir progressives. Une fois en elle éviter les va et viens trop brusques au départ, allez y doucement en vous arrêtant parfois pour embrasser votre partenaire. Faîtes durer le plaisir au minimum 20 minutes puis augmenter vos va et viens votre partenaire et vous devrez arriver à l'orgasme en même temps. Vous pouvez changer plusieurs fois de positions (voir plus bas les positions que je préconise). Dès que votre excitation augmente de trop utiliser les techniques qui suivent mais encore une fois si vous avez bien fait les exercices vous ne devrez pas avoir de problème en situation réelle .

Techniques pour contrôler totalement son éjaculation :

Vous avez déjà fait un grand pas : vous pouvez désormais avoir un acte sexuel normal; mais comme l'être humain en veux toujours plus vous voudrez sûrement pouvoir contrôler votre éjaculation totalement en donnant ainsi plusieurs orgasmes à votre partenaire avant d'éjaculer.

Voila donc les techniques qui permettent de retenir son éjaculation sans se retirer et sans trop ralentir vos va et vient pour que votre partenaire puisse atteindre l'orgasme sans que vous éjaculiez.

Quelques techniques prisent au tantrisme ont tendances à marcher mais sont contraignantes pour la femme. Par exemple dès que vous sentez que vous allez éjaculer vous stoppez tout mouvement (technique du stop and go)et attendez que l'excitation redescende. Cette technique marche bien mais les femmes parfois n'aiment pas trop car elles ont plus de mal que nous à monter en plaisir alors quand elle reparte à zéro toutes les 3 minutes c'est pas terrible. Cela dit cette technique fonctionne à la longue car au fur et à mesure des actes les périodes de stop s'écarteront.

Vous pouvez donc essayer cette première technique en y ajoutant la mienne qui consiste tout d'abord à faire durer les préliminaires au moins 30 minutes avec de préférence la position 69 ou en vous faisant masturber par votre partenaire de façon vigoureuse pendant que vous la caressez; il faut toujours que les 2 partenaires soit actifs. Si votre plaisir monte trop pendant les préliminaires n'hésitez pas à parler assez fort en disant par exemple "continue, c'est bon" vous verrez votre excitation diminuera alors que ce sera le contraire pour votre partenaire. Ensuite pendant l'acte, quand lors de vos va et vient vous sentez l'éjaculation arriver vous pouvez alors émettre des gémissement "viril" qui vous placeront en dominateur; vous pouvez alors diminuer un peu la vitesse de vos va et vient et si l'excitation est trop importante changer de position (je sais c'est connu mais c'est en dernier recours). Vous pouvez aussi vous retirer et pratiquer un bref cunnilingus à votre partenaire avant de reprendre l'acte mais c'est aussi une solution de dernier recours car les femmes n'aiment pas trop qu'on se retire.

Le fait de parler voir d'émettre de fort gémissement lorsque vous sentez l'éjaculation arriver est très efficace car cela permet de diminuer votre envie d'éjaculer alors que cela augmente l'excitation de votre partenaire qui arrive ainsi à l'orgasme sans que vous éjaculiez!

Pendant l'acte, lors d'une montée de plaisir très rapide, vous pouvez prendre la main de votre partenaire et lui faire malaxer vos bourses fermement c'est très efficace et en plus ça excitera votre partenaire!


Une autre manière de faire chuter brusquement votre envie d'éjaculer est d'inspirer avec la bouche (pas le nez car on inspire plus d'air avec la bouche) le maximum d'air possible et de le garder quelques secondes, votre envie d'éjaculer s'arrêtera aussitôt; elle peut revenir quelques secondes après, vous pouvez alors recommencer mais si ça revient une troisième fois je vous conseille d'alterner avec une autre de mes techniques car le cerveau s'habituerait et cette technique n'aurait plus d'effet à la longue.

N'hésitez pas à pénétrer profondément le sexe de votre partenaire, le maximum possible et faîte alors de petits va et vient en vous retirant que de quelques centimètres. Ces va et vient pourront être fermes et rapides car en profondeur le vagin va en s'élargissant donc votre gland est moins serré donc moins exité, en plus les femmes adorent que vous rentriez bien profondément alors ne vous en privez pas. Toutefois si c'est la première fois que vous pénétrer bien profondément votre partenaire, restez quelques secondes sans bouger pour habituer votre sexe et commencez alors vos va et vient.

Vous pouvez aussi pratiquer le "va et vient extérieur", il consiste à sortir du vagin à chaque "va" et rentrer profondément à chaque "vient"; ainsi le fait de sortir du vagin à chaque "va" annulera l'effet excitant du "vient". C'est très efficace est votre partenaire ne s'en plaindra pas car vous sortez que quelques dixièmes de secondes seulement! Ce que n'aiment pas les femmes c'est quand vous sortez plusieurs secondes car leur excitation diminue d'un coup mais là en quelques dixièmes non et en plus ça exite beaucoup les femmes car c'est comme si elles étaient pénétrées à nouveau à chaque fois. N'en abusez pas tout de même car au bout d'un moment elle voudra que vous restiez en elle.

Tout au lond de l'acte masser le corps de votre partenaire pendant vos va et vient, les femmes adorent ça et ce geste détournera votre attention et vous ne penserez pas à éjaculer. Concentrez vous bien sur le corps de votre partenaire et ne pensez qu'à lui faire plaisir, ne songez pas à votre plaisir : vous pourrez y penser seulement lors de votre orgasme quans vous éjaculez. C'est très important de penser d'abord à donner du plaisir à son partenaire car quand on porte son attention que sur son propre plaisir forcément on s'excite beaucoup plus vite et donc l'éjaculation arrive plus vite.

Pendant une levrette par exemple lorsque votre excitation monte changez vos mains de places en saisissant par exemple les épaules de votre partenaire tout en enfonçant votre sexe profondément en elle mais en ralentissant un peu vos va et vient.

Dans les livres ils disent que quand la femme est dessus c'est plus facile mais c'est faux du moins au départ car vous n'avez aucun contrôle de la situation et en cas de montée rapide vous ne pourrez pas vous retirer. Par contre il est vrai que par la suite, une fois que vous commencez à maîtriser votre éjaculation cette position est à préconiser car les femmes atteignent en général mieux l'orgasme dans cette position et vous pouvez mieux vous retenir car vous êtes dans le sens opposé de l'apesanteur.

Les positions que je recommande au départ : la levrette

la position où les deux partenaires sont couchés sur le côté l'homme derrière

le missionnaire mais moins quand même.

par la suite : tout mais plus particulièrement la position où la femme est dessus.



Pour finir, je vous conseille aussi 5 produits:


Nouveau produit que beaucoup d'internautes nous ont conseillé :Excite Man Retard !

Retardant pour hommes en spray.
Vaporiser et répartir sur le gland quelques instants avant le coït, avec un léger massage jusqu'à sa totale absorption.
Il réduit l'hypersensibilité et prévient l'éjaculation précoce. Sa formule testée est compatible avec le latex des préservatifs.
Ce produit ne désensibilise pas votre partenaire et peut être utilisé en fellation car il n'a pas plus de goût ou d'odeur qu'un savon normal.
Mais si vous le désirez vous pouvez toujours vous nettoyer le gland une fois le produit sec.
Ainsi le goût disparaîtra mais le produit restera actif car il aura imprégné votre gland.
D'après ceux qui ont testé, il serait plus puissant que le produit "retarding"
De plus sa contenance est double.

Cliquez sur la photo pour accéder à la boutique.

Il existe aussi le gel "Coolmann Delay Gel" un peu moins cher que le spray "Excite Man Retard" qui a la même efficacité mais beaucoup moins facile à appliquer que le spray.
De plus on doit utiliser beaucoup plus de produit étant donné qu'il est sous forme de gel et donc au final il revient au même prix que le spray. A vous de voir!



Toujours nos 4 produits phares que nous avons le plus rencontrés et qui ont une réelle efficacité :

Un tout nouveau préservatif de durex qui possède dans son réservoir un anesthésiant local.
Nous venons de l'essayer pour voir et c'est réellement efficace, on a le gland presque complètement désensibilisé!
Cependant au bout d'un moment vous ne voudrez plus utiliser quelconque produit pour contrôler votre éjaculation.
Vous devez donc tout de même rechercher une technique plus naturelle, mais ce préservatif représente une véritable aide quand on commence une technique, c'est vraiment un plus!

Cliquez sur la photo pour accéder à la boutique.
Préservatifs Retardants "Performa" Marque : Durex


Pour ceux qui sont en couple depuis un certain temps et qui ne porte plus le préservatif il existe un produit identique à celui contenu dans le preservatif durex performa que vous appliquez directement sur la verge, nous avons testé et c'est pareil qu'avec le préservatif, le produit désensibilise la verge mais rassurez-vous on ressent quand même le coït. Attention pour ceux qui n'ont pas de partenaire attitrée, le port du préservatif est obligatoire, malheureusement des gens meurent toujours du sida !

Cliquez sur la photo pour accéder à la boutique.





Acti Retard liquide !
Retarde l'orgasme masculin, pour faire l'amour plus longtemps.
A base de noix de cola, de Ginseng et de Vitamine C. 10 gouttes par jour à mélanger dans une boisson.




Nouveaux produits!
Avec ce pack contenant 3 produits vous détenez les produits les plus utilisés par les stars du x qui leur permettent de durer plusieurs heures de tournage sans éjaculer tout en maintenant leur plaisir. Ces produits sont réservés à ceux qui désirent des actes sexuelles au delà de la norme pouvant aller jusqu'à plusieurs heures.

Cliquez sur la photo pour accéder à la boutique.




Un simple anneau en latex pourrait transformer la vie des hommes qui souffrent d'éjaculation prématurée en leur permettant d'augmenter la durée de leurs rapports sexuels.
Le docteur M.e. Jan. Wise, psychiatre à Brent, Kensington, Chelsea et le docteur J. Watson établi au sud de Londres ont constaté qu'un anneau de latex porté sur le pénis pendant 30 minutes par jour a permis à des hommes souffrant d'éjaculation prématurée d'allonger la durée de leur rapport en la multipliant par 5 ou 6.